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其實，我們唯一應該恐懼的就是恐懼本身 ——病中給親友的幾句話 文/王科力 從2013年4月底查出患了肝癌（其實去年四月份就查出來有問題，只是我沒當回事），到5月14日做了腫瘤切除手術，時間已經過去了六個多月。這六個月里，我沒在微博、微信、校內等各種社交媒體寫過一個字，但有幾個朋友總勸，寫點病中感悟讓我們看看吧，畢竟你的經歷比較特殊。如果說三十歲出頭就患了癌癥，而且是被稱為“癌中之王”的肝癌的話，這樣的經歷也確實算得上有些特殊了。但一則身體狀況忽好忽壞，二來我本來就是個很懶的人，想的多，動筆少，而且細想想，幾歲的孩子得白血病的，博士夫妻倒車被擠死的，母女在路邊看連環車禍又被后車撞死的，得了動脈栓塞沒錢治自己拿鋸截肢的，凡此種種可稱得上無妄之災的事情數不勝數，我這點遭遇實在算不得什么。所以一直不想動筆。 直到昨天（10月24日），我看到一句話，說這個世界上唯一值得探討的問題其實就是苦難的問題，這句話深深觸動了我，加上這幾天吃飯、睡眠都遇到了極大的困難，又咳嗽難耐，各種疼痛也逐一襲來，我倒真愿意跟小伙伴們交流一下這方面的心得。 在這之前，我要懷著無比感激的心情感謝很多人。如今已經是比較勢利的社會了，大家的付出都講究回報，而且對我們這群城市的屌絲而已，賺個錢真是不容易，然而聽說我生病以后，從我供職的共識網領導周志興先生和喻杉女士，到那些和我相處一年到三年的小伙伴們，以及平時打交道并不多的兄弟部門，甚至包括已經離職很久的員工，他們的慷慨讓我震驚，平心而論，換做別的同事生病，讓我一次拿出那么多錢，我都有點心疼。一位我素來尊敬的同事兼兄長，自己平時省吃儉用，甚至幾乎沒打過車，卻一次送來了一萬塊錢，其它同事隔三差五探望，看我缺什么就想著買了拿來。還有我們教會里的眾弟兄姊妹，不辭辛勞，建立7*24的守望禱告和禁食禱告，為我的疾病代禱，年長的阿姨和弟兄姊妹燉了雞湯魚湯，坐近兩個小時的公交車給我送來……其實我跟他們中間的很多人都不熟，甚至連名字都叫不出。有個弟兄聽我睡不好，天天晚上做公交車過來教我打形意拳。還有高中的把兄弟們和聽說了的大學同學校友，千里迢迢跑來看我，為我湊了很多捐助。如果沒有這些人的幫助，我早就在北京呆不下去了，肯定已經回到了老家的破屋里凄涼面壁了。還有很多學者，像李凡老師，張守東和周青風老師，柳紅和朱嘉明老師，李家振老師，許章潤老師，高全喜老師，聽說以后，專門到家里看我，為我傳遞正能量，還有很多老師發來短信鼓勵祝福我，其實我跟這些老師也僅有一面或幾面之緣，聽到他們的鼓勵，我真是受寵若驚。在這里一并感謝我的父母，我的家人，感謝我的岳父岳母，更感謝妻子不辭辛勞的付出和不離不棄的愛。這些感動，我都已經放在了心里。 語言是那么蒼白，我甚至不知道怎么說感謝。這種只有付出很可能沒有回報的愛，至今仍激勵著我。它讓我相信，我們的造物主所造的世界本是善的，“看著一切都是好的”.祂愛我們，也把愛心放在了每個人的心里，這讓我覺得世界仍有它溫情、可愛、良善的一面，并非如我們看到的盡是苦難和不公。而當你被愛包圍的時候，死亡又算什么呢？陰間的權勢又在哪里呢？ 患病之初，很多好友都惋惜萬分，說科力這么的好人怎么會得癌癥呢？同時安慰我，好人有好報，放心吧，會好起來的。我當然知道大家的好意，是想安慰我，減輕我的擔憂，重建對未來的信心。我當然不敢稱自己是好人，只是跟大家一樣，只想過普通人的生活，既不使詭計讓別人吃虧，也盡量保持跟人交往的平衡，所謂的禮尚往來。 可我也知道，所謂好人有好報，惡人有惡報，不過是有意無意的自欺欺人。只有稍微留意周圍，看看這個世界的運行，我們便清楚地知道，事情壓根就不是這么回事。歷代的道德家、尤其是擔負社會教化的那部分人，會不厭其煩地告訴受苦受難的百姓，不要抱怨生活的不公，不要羨慕惡人的暫時得逞，因為，正義必定戰勝邪惡，好人最終必定穩如泰山，而惡人將如粃糠被吹散。這樣的道德布道很管用，安慰了成千上萬個掙扎在苦痛中的人們。然而早在3000多年前（也許更早），一個叫約伯的人就毫不留情地揭穿了這一謊言，他說，我看到有人一生所做的盡都順遂，而有人至死心中痛苦，終身未嘗富樂的滋味，他們卻一樣被埋在塵土里，身體被蟲子所覆蓋。他更直接地說，我看到惡人發旺，他們的孩子歡然奔路，享盡高壽而亡。 這恰恰是我們這個時代的真實寫照，我們所痛罵的那些領導人，幾乎各個足享高壽，而那些老實巴交，只想靠雙手掙口飯吃的人，卻被秤錘打死。 死沒什么可怕的，得知患了癌癥之后，我的恐懼大概持續了30秒鐘。然而上帝早已把平安放到了我的心里，愛里沒有懼怕。于我而言，在工作、交友、婚姻中尤其如此。上帝不會把所有的路都堵死，他愛我們，不管我們有病沒病。 其實我們都知道，我們恐懼的不是病毒，不是疾病，甚至不是死亡，我們恐懼的是被孤立，被遺棄，我們恐懼的是被別人看作我是一個被咒詛的人。其實，我們唯一應該恐懼的就是恐懼本身。愛里沒有懼怕，靠著愛，我們能勝過疾病的咒詛，能勝過恐懼的權勢！ 最后想說，不要對離別太過悲傷，也不要對生命太多沮喪，因為我們對生命一無所知；更不要對上帝太早失望，因為我們對上帝的旨意還知之太少。 病中思維顛三倒四，言語混亂，望見諒。 不論是我，還是你們，都要好好活著 到癌癥診室坐一坐 十八歲患癌女生：癌痛到底有多痛？分頁：123
感悟生活的文章 《完美與殘缺》 朋友搬進了新居，數位好友齊聚，賀其喬遷之喜。 主人不俗，懂得享受生活，雖不富裕，屋子卻布置得簡單而富有情趣。陽台很寬敞，懸掛著幾盆花花草草，紅綠相間，疏密有致，令人賞心悅目。 我們在春日的艷陽下，散漫地坐著，隨意地吃著水果，喝著飲料，眺望遠處的高樓，近處的鮮花和草坪，談論著輕松的話題，時空好象靜止了，沒有人愿意打破這份難得的溫馨。 “嘿！你們看出來沒有，這幾盆花草有真有假。”一位細心的女士說。 “我怎么沒有看出來呢？”有人反問道。 “不用手摸，不用鼻子聞，誰能在五米以外準確的指出真假，我就送給誰一盆郁金香。”主人有些得意地說。 于是大家都開始仔細地觀察起來。我是植物盲，奇怪，不管我怎樣努力，也記不住各種花草樹木的名字，更辨別不清品種的好壞，喜歡觀賞植物，卻總是說不出所以然來。我只知道那些能夠令我心曠神怡的就一定是好植物，一文錢不值的野草，有時候比標價幾千元的奇花異草更令我動心。 眼前的幾個盆栽，都長得很茂盛，看起來個個碧綠如玉，青翠欲滴。花兒，也開得有聲有色，汪洋恣意。猛然看去，的確難辨真假。可是看著看著，感覺出來了。我發現有三盆花依稀能夠找到枯萎的殘葉，有的葉片上還有淡淡的焦黃，顯示出新陳代謝和風雨侵襲的痕跡。可是另外兩盆，綠得鮮艷，紅得燦爛，沒有一片多余的贅葉，沒有一絲雜草，更沒有一根枯藤。一切都是精心設計精心制造的結果，它們顯得完美無缺。看著它們，我那輕快的心蕩起了一陣漣漪，似乎這完美的東西遠不如那些夾雜著殘枝敗葉的新綠更令我愉快。 我曾經去過的一個美國國家級沼澤森林公園。時值枯水季節，我們很幸運，可以沿著小徑一直走進沼澤森林的深處，那時候，大自然的魅力深深地震憾了我。舉目望去，一株株筆直挺拔的參天大樹，偉偉煌煌地一直蔓延到天地的盡頭，間或有幾株不知何時被風吹倒的樹木歪在地上，有的漸漸風化了，長滿了綠苔，松鼠和一些小動物們用它做窩，嬉戲其間，別有一番情趣。我想，如果沒有這些倒掉的殘木，沒有參差不齊一蓬一蓬的灌木從，只有整齊劃一的棟梁之材，這原始森林就會遜色多了。 世界上萬事萬物又何嘗不是如此呢。太完美就失去了它的真實性。兒童的可愛，在于他們的天真和稚氣，盡管他們常常摔跤，需要人摻扶。（人生感悟 www.lz13.cn）青年人的優點，在于他們敢沖敢闖，在于他們的蓬勃和朝氣，哪怕他們常常會犯各種各樣的錯誤。因為有了他們，世界才顯得生氣勃勃，一片生機。 其實，人生的意義，就孕育在這于艱難困苦搏斗之中。長城的雄偉壯麗，在于它不惜蜿蜒曲折，艱難跋涉于叢山峻嶺之中。長江的氣勢恢宏，在于它歷盡艱辛，繞過無數激流險灘，毫不動搖地奔騰呼嘯，滾滾向東而去。沒有荊棘叢生的雜木和小草，就沒有長滿參天大樹的原始森林。沒有艱難困苦，就不是完整的人生。一輩子沒有受過挫折的人，是一個活得蒼白乏味，活得最沒意思的人。 “那盆沒有枯葉的花是假的，雖然它看起來更鮮艷，更完美無缺，但是我還是喜歡真的。”有人打斷了我的思緒。 看來，我的悟性實在太差，我所想到的，只不過是一個人人都知道的事實，一個非常淺顯隨處可見的道理。 《痛苦地成長》 被逐出伊甸園，就是永遠地放逐，我們再也不能回頭，再也無法重返樂園。歸途已被天使和灼熱的利劍阻攔。 我們不能回頭，我們只能前進。 想回到伊甸園就像試圖回到母親的子宮，回到嬰兒期一樣，根本無法實現。歸途已斷，我們不能回到母親的子宮或嬰兒時期，所以我們必須長大。我們只能向前，穿越人生的沙漠，痛苦地走過灼熱而荒蕪的大地，漸進達至更深入的意識層面。 這是一個嚴重的事實，因為大量的人類精神問題，包括吸毒嗑藥等，均源自于返回伊甸園的企圖。在雞尾酒會上，我們會喝上一杯酒，借此削弱我們的自我意識，消除羞怯。難道不是這樣的嗎？適量的酒精、大麻、可卡因或其化合物，能讓我們在幾分鐘或幾小時內，暫時找回已失去的、與宇宙融為一體的感覺，再一次重溫人與自然融為一體時的溫暖和亦真亦幻的感覺。 但是，這種重溫決不會持續太久，其代價通常也讓人難以承受。正如神話所說，許多人望而卻步，我們的確不能夠重返伊甸園了，我們必須徑直向前穿過沙漠。這是個艱難而痛苦的旅程，他們找到一個看似安全的地方，刨出一個沙坑，呆在那兒止步不前，根本不愿再去穿越那令人痛苦的、遍布仙人掌、荊棘和礫石的沙漠。 雖然多數人都聽說過富蘭克林的名言：“唯有痛苦才會帶來教益”，但真正能踐行的人卻很少，橫穿沙漠的痛苦讓他們難以忍受，于是都早早中斷了這一旅程。 疾病不僅僅是生理上的失調，它也可以表現為心理上的拒絕成長。而這種心理失調完全可以通過心智的成長而加以調節。那些在生活中早早就停止了學習和成長，拒絕改變而故步自封的人們，經常會陷入那種被稱作“第二童年”的境況。他們變得牢騷滿腹、吹毛求疵并且以自我為中心。這不是真正意義上的“第二童年”期，而是他們“第一童年”的延續，陳舊而脆弱的成年掩飾下，暴露出的是潛伏的情感上的孩子氣。 心理醫生都知道，很多外表已成年的人，實際上內心還是個情緒化的孩子，他們是情感上的孩子裹在成人的衣裝下徘徊。之所以有這樣的結論，并不是因為來找我們治療的人不及一般人成熟。正相反，那些渴望成長而來做心理治療的人，恰恰是想擺脫幼稚和孩子氣的人，他們只不過一時還沒有找到出路而已。說實話，這種人為數不多。至于其他的人，則拒絕去想如何成長，或許這就是他們特別討厭談論關于變老話題的原因。 記得1980年1月，在我寫完《少有人走的路--心智成熟的旅程》后不久，在華盛頓特區，我包了一輛出租車去很多電台和電視台做節目。走了幾家后，出租車司機問我：“嗨，伙計，你是干啥的？” 我告訴他，我正在推廣一本書。他問：“說什么的？” 于是我對他談了一些關于心理學和信仰的大道理。大約半分鐘后他發表了看法：“啊哈，聽起來好像人生的許多屁事還真有可能兜得攏！” 雖然他是個粗人，但卻有洞察事物的天賦。于是在做下一個電視訪談節目時，我問編輯能不能說說這個事。 他們說不行。想必他們是忌諱那句臟話，我提出可以用“廢話”之類的詞代替它，可他們還是說不行。 人們就是不愿意談論真正的成熟，因為它太令人痛苦了。 一個成熟的人一定經歷過許許多多痛苦，沒承受過太多痛苦的人一定不會成熟。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。逃避痛苦是人類心理疾病的根源，因為人人都有逃避痛苦的傾向，我們大多數人都或多或少存在著一定的心理疾病。心理大師榮格說：“逃避人生的痛苦，你就會患上神經官能癥”。不少人為逃避痛苦正遭受著神經官能癥的折磨，值得慶幸的是，許多人也能坦然面對，及時尋求心理治療，以積極的心態去面對人生正常的痛苦。人生的痛苦具有非凡的價值，勇于承擔責任、敢于面對困難，你就能超越自我，讓自己的心靈變得健康。分頁：123
多么不可救藥的人生，也應該再搶救一下 文/李月亮 01 小松是我大學同屆同學，家境不好，母親癱瘓多年，父親蹬三輪養家。她讀大學的費用完全自理，每個周末，我們窩在宿舍里睡懶覺看美劇時，她端著盤子在超市做促銷，從早九點站到晚九點。我們嘻嘻哈哈爬山逛街時，她奔波在一棟棟居民樓里發傳單，一天爬五千個台階。 2001年，小松準備考研。可就在考試前一個月，她父親出事了——他超載的三輪車在緊急躲避一輛大貨車時，翻到了溝里，父親當場身亡，還撞傷了一個小女孩。 小松請了半個月假，回家給父親辦了喪事，又賣了房子賠償女孩家，然后把不能自理的母親接過來，在學校附近租了間小平房安頓下來，她放棄了考研，搬出宿舍，每天上課、找工作、照顧母親，還堅持打著工。 很難想象一個二十歲出頭的姑娘是怎么扛起這一切的。那陣子常見她下課后在食堂買了包子，騎著破自行車風馳電掣地往母親那里趕，短發被風吹得亂七八糟，從背影完全看不出是個女孩子。 她最后留在我印象里的，就是那個凌亂而艱辛的背影。 02 而現在，小松已是一家玩具廠的老總。我們前不久見面，她穿著優雅小西裝，妝容精致，樣子跟當年判若兩人，我費好大勁才把眼前的她和記憶里的那個姑娘聯系在一起。 聊及往事，她告訴我，她遭遇的遠不止我知道的那些。 原來她當年是有男朋友的，也是大學生，也是家境貧寒，倆人打工認識，約好了一起考研，但在小松接了母親過來后，他去看了一次，隨后就消失了。 當時也沒手機，都是宿舍電話聯系，他再也沒接過小松的電話，沒去過他們打工的超市。小松騎了一個小時自行車去學校找他，他樓都沒下，托宿舍同學送了張紙條下來，說對不起，你就當沒認識過我吧。小松揣著那張紙條往回騎，風挺大，眼淚流出來吹得滿臉都是。 為了不讓她媽察覺，快到家時，她找個公廁洗了把臉，拿袖子擦干了，見到媽媽時，又是神清氣爽的一個人。 但小松媽已經覺得連累了孩子。有一次小松發現她在攢繩子，長的短的，攢了一堆，一小截一小截地接起來，藏在褥子底下——床頭上有根橫梁，傻子也能猜想她干什么。那天小松抱著她媽哭，說我沒爸了，你還想讓我沒媽嗎？她媽也哭，說小松我看你太苦了。 “當時我就想，我好好的一個人，有手有腳有腦子，難道還養不活我媽？”小松說。 第二天，她花170塊錢買了套有生以來最貴的衣服，又理了個發，開始玩命找工作。她對工作的要求也簡單：薪水高，不出差（因為要照顧媽媽）。至于公司規模、職業前景、工作強度什么的，她統統不在乎——對一個生存艱難的人來說，理想、未來、自我都是太飄渺的東西，她的當務之急是活下去。 然后她就進了一家只有5個人的小公司，一個人干仨人的活，領倆人的薪水，忙得焦頭爛額，連畢業典禮都沒能參加。 “那時候我看別的同學，都跟看神仙一樣，太輕松悠閑了。”小松說，“但他們還是總抱怨工作累，領導差勁，加班太晚什么的，個個都說很郁悶，要崩潰了。我就說，這還是事兒嗎，要換成我這樣，你們還活不活了？” “你不覺得苦嗎？” “苦啊，苦死了。但根本沒心思抱怨，沒時間崩潰，更沒資格矯情，我得先保證我們娘倆活命。其實我不是意志特別強大的人，但人到了那一步，就得悶著頭往前走。” 她接著說了一段我覺得特別好的話： “困難太大的時候，就不能多想。好比你要爬一座特別高的山，絕不能在山腳下一直看山頂，那樣你會覺得累死也上不去，就會泄氣，會絕望。 要是這山你非爬不可，就別去想它有多高，先把腳下這步邁出去再說，先把眼前的困難解決掉再說，走一步困難就小一點。 我以前兼職發傳單也是這樣，要是總琢磨今天要爬五千個台階，可能一出門就癱了，但每次我都想，先上一層樓再說，再上一層再說，于是就這么一層一層爬上來了。” 一年后，小松終于緩過點氣來，還清了助學貸款，和媽媽搬出平房，她自己也跳槽到另一家大點的玩具公司，一邊竭力干好自己的活，一邊悉心學習，每天上下班路上都在聽行業大佬的講座，晚上再累也要讀40頁書，有機會還幫其他部門的同事干活，跟他們取經。 又過了兩年，她應聘到一家更大的玩具廠，一去就是中層，在那里認識了現在的老公，倆人做足了準備后一起辭職，開了自己的公司，慢慢發展起來，現在每年已經有上百萬的利潤，車子房子孩子也都有了，又雇了保姆專門照顧老媽，每天用輪椅推著她出門曬太陽。 “我媽現在見人就說她可沒想到會有今天。其實我也沒想到，根本不敢想。有時候回頭想想以前那些苦，自己都忍不住打冷顫，好在挺過來了。” 03 真是一手爛牌，打出了一個春天。 人生就是這樣。每個人的來到這世上，手里的牌都不一樣，有的好有的爛，誰都沒得選。你若攤上了一手爛牌，愿意不愿意，也得拿著它打，怨天尤人沒用。 小松這手牌，本來就夠爛的，她爸出事兒后就更是爛得爆表，但爛牌有爛牌的打法，你得憋著一股勁，不認輸，不泄氣，不斷調低心態，調整策略，把每張牌都出到最好，為自己爭取最后的勝利——起碼是一個平局。 有時候爛牌會逼出人的好牌技。一個人的牌如果太好，反而容易掉以輕心，不會對打出的每張牌都斤斤計較，不愿去為一點小利益廝殺，不肯為了更好的局面去拼命。 而那些困境中的人若想突圍，必須每一步都邁向高處，每一分鐘精力都用到好處，你沒有討價還價的資本，所以心態必須更低，對困難的接受度也要更高。 如果一個人拿著一手好牌奮力拼殺，很可能成就大業。若本就一手爛牌卻不肯努力，必是最大的輸家。 老天給每個人發的牌都不一樣，每個人對自己這副牌的用心也不一樣。有人拿著一手大爛牌，打出了一個明媚的春天。也有人守著一副好牌，茍且于現狀，以為世上根本沒有寒冬。更多的人，一邊混沌隨意地打著，一邊責怪自己的牌太平庸，遺憾沒得到更好的部分。 而就在我們為自己的不夠用心尋找過硬的借口時，那個一手爛牌的人，已經緊咬牙關扭轉了局勢，站上了更有利的位置。 這世間所有的逆襲，大概都是硬著頭皮，迎著困難，艱難地邁出第一步的。第二步也是。第三步也是。而人生不會一直艱難，當你真的邁出有效的幾步，可能局面就大大改觀了。 每個看起來不可救藥的人生，都是應該再搶救一下的。 你不自救，誰能救你？ 作者簡介：李月亮，專欄作家。讀者雜志簽約作家。著有《你受的苦將照亮你的路》等。作品常見于《青年文摘》《意林》《女友》等雜志。微信公眾號：李月亮（bymooneye），歡迎關注。 人生就是哭給自己聽，笑給別人看 人生困局沒有那么難走出 真的有一生順遂沒有挫折苦難的人生嗎？分頁：123
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